6 opções de alimentos para comer antes do treino

Conteúdo produzido para o blog Crossfut.

Um dos maiores debates entre os praticantes de atividades físicas diz respeito sobre o que devemos comer antes do treino. Há muitos mitos por aí e por isso, para facilitar, reunimos uma lista com alguns dos alimentos mais indicados para o seu pré-treino.


Confira o conteúdo completo!

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